5 Tips Ampuh Untuk Menjalankan Puasa Supaya Badan Selalu Segar
Selama bulan puasa, badan tentunya harus menghadapi perubahan pola makan. Pastikan perubahan ini tidak mengganggu aktivitas atau kesehatan tubuh Anda dan juga setelah melewati Ramadhan, kita akan lebih segar dari sebelumnya.
Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang paling sehat dan bermanfaat. Ada beberapa jenis jahe yang sering dijumpai di pasaran. Salah satunya adalah jahe merah.
Dalam kondisi cuaca yang silih berganti ini, sangat mudah menjadi pemicu beragam penyakit. Perubahan dari cuaca panas terik menjadi dingin dan hujan menyebabkan tubuh harus bisa beradaptasi, terutama jika aktif berkegiatan. Stamina harus selalu terjaga supaya fit menghadapi kondisi ini.
Diabetes adalah penyakit di mana kadar gula meningkat secara drastis sehingga berakibat buruk pada fungsi organ-organ tubuh lainnya. Kadar gula tinggi disebabkan oleh berkurangnya hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas
Daun meniran adalah salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara tropis. Tanaman semak ini tumbuh liar di sekitar kita sehingga sangat mudah ditemui.